Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 5766
- 16
- 7 мин.
Скорее всего, вы, как и большинство людей в нашем обществе, считаете измену аморальной, понимая, какую душевную боль она может причинить. Но ваш брак давно превратился в рутину, монотонно сменяющихся, однообразных дней. Страсть и романтические устремления кажутся давно забытой мечтой. Вы ждете чего-то особенного, однако не можете понять, чего именно.
Содержание статьи
- 1 Ваше право «налево»
- 2 Как сохранить чувства «в неволе»
- 3 Переоценка чувств
- 4 Двое на «шатком мосту»
И вдруг, кто-то, не ваша супружеская половина, заставляет снова почувствовать, как жизнь пульсирует с бодрящей силой. Вы обнаруживаете в себе новую сексуальность, о которой, возможно, никогда не подозревали. Священные обеты, обязательства моногамных отношений и сексуальной верности уходят куда-то на второй план, хотя продолжают напоминать о себе шепотом неугомонной совести. Но лишь одна идея отказаться от этого сладкого обмана повергает вас в безрадостное уныние.
Может ли измена произвести хоть какое-то благоприятное действие на семейные отношения? Эта статья не оправдание обмана, а еще одна попытка понять супружескую неверность.
Ваше право «налево»
Известный бельгийский психотерапевт Эстер Перель, которую New York Times назвал экспертом по сексуальным отношениям «номер один» в мире, тридцать лет исследует противоречия межу безопасностью и необходимостью свободы в отношениях пар.
В своей многолетней практике она неоднократно наблюдала хаос, который неверность вносила в супружескую жизнь, но также была свидетелем расцвета новых чувств и взаимопонимания между партнерами после раскрытия интимной авантюры. В своих книгах, ставших бестселлерами, Перель объясняет, что измена одного из супругов во многих случаях сопутствует эмоциональному воссоединению, которого у пар не происходило годами.
Когда во время интервью Эстер Перель спрашивают, действительно ли она оправдывает супружескую измену, психотерапевт отвечает утвердительно, хотя и с большой долей сожаления. Тем не менее, она не советует прибегать к подобному обману, как умышленному средству восстановления утраченной близости с партнером: «Я верю, что из кризиса, следующего за разоблаченной супружеской неверностью, может произойти что-то хорошее для пары, которая борется за свой союз.
Но я бы никому не рекомендовала иметь роман на стороне, как не пожелала бы заболеть раком. После этой, казалось бы, неизлечимой болезни у многих людей также есть положительный опыт выздоровления, но он слишком выстраданный и мучительный».
Как сохранить чувства «в неволе»
Парадоксальный рост привязанности и близости, после того, как раскрыт факт измены одного из партнеров, отмечают многие психологи. Автор книги «Belle De Jour» и ученый в области сексуальных исследований доктор Брук Магнанти отмечает: «Обман может помочь в отношениях, если это приведет к более честному общению. Иногда неверность — это крик о помощи и симптом более глубокой проблемы. Когда оба партнера стремятся разрешить эту ситуацию, тогда отношения могут быть действительно укреплены».
Доктор психологии и автор популярной книги «101 стратегия, чтобы оставаться в здравом уме в сумасшедшем мире» Клиффорд Лазарус считает: «Измена работает так же, как не фатальный сердечный приступ, который способен улучшить здоровье сердца, потому что он заставляет вас отказаться от вредных привычек и изменить ваш образ жизни.
Но, чтобы выздороветь, вам необходимо работать с личными и семейными проблемами, которые привели к неверности. Чтобы прийти к улучшению семейного здоровья и сексуального удовлетворения в болезненный период после измены, вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи семейного психотерапевта, который поможет разобраться во всех линиях ваших отношений».
Переоценка чувств
После вскрытия любовной интриги пара нередко открывает для себя такой уровень глубины, честности и открытости в беседах друг с другом, которого не имела годами, а возможно, и никогда. Это также становится своеобразным переключателем эротической близости, когда желание межу партнерами вспыхивает с новой силой. «Это переоценка положения, когда люди стали отчужденными и потеряли между друг другом связь. Порождение страха потерять все, что они создали, иногда приносит такой уровень интенсивности в общении, которого они не испытывали долгое время», — считает Эстер Перель.
Ваша совместная жизнь, вероятно, нуждалась в какой-то драматической встряске, способной оживить отношения. Но восстановление после неверности — процесс длительный и напряженный. Во время него, как виновная, так и пострадавшая сторона, испытывают эмоциональное истощение и опустошенность, чувства, которые не стоит их усугублять взаимными упреками и обидами.
Двое на «шатком мосту»
Другая сторона любовной интрижки: вы должны быть готовы к тому, что она может привести к полному развалу вашей семьи. Исследование Университета Индианы показало, что длительные отношения с любовником нередко переходят в эмоциональную связь и чувство духовной близости. Это, по сути, является началом конца вашего брака.
Что касается повышенного сексуального влечения на стороне, за него многие принимают риск быть раскрытым, что придает ощущениям особую остроту. Такое явление психологи называет «Шаткий мост». Вы можете считать, что влюблены, когда на самом деле за чувства принимаете действие адреналина. Кроме того, не все люди способны прощать измену даже в единичном ее случае. А когда речь идет о многократных походах «налево», то вряд ли сохранению вашего брака поможет даже самый опытный психолог.
Маргарита Лопухова
Эксперт
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Не существует единого решения или совета, что делать в случае супружеской измены. Каждая ситуация индивидуальна, и дальнейшие действия партнеров зависят от множества факторов, в первую очередь – желания сохранить отношения. Для многих предательство – это финал, и ни о каком примирении и уж тем более возвращении чувств речи быть не может. Но если измена была ошибкой, и партнер раскаивается в случившемся, вполне можно попробовать сохранить брак. Для этого понадобится помощь квалифицированного семейного психотерапевта. Курс сеансов поможет вам вновь найти общий язык, прожить ситуацию и отпустить ее.
Как вернуть доверие в отношения после измены?
Источник: