Дипломированный филолог, опытный редактор. Интереснее всего делать то, чего никогда не делала.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 3702
- 0
- 6 мин.
Разногласия в постели мужчины и женщины могут принимать катастрофические обороты. Когда люди вне спальни любят друг друга, принимают и уважают, но в сексе нет слаженности, отношения могут дать серьезную трещину. Для того, чтобы сохранить друг друга, паре порой приходится спасать свой секс. Это явление нечастое, но и оно имеет место быть. Как быть, когда сексуальные желания и потребности партеров не совпадают? Стоит ли ставить крест на таких отношениях?
Содержание статьи
- 1 По душам
- 2 Слушать, уступать, действовать
По душам
Есть хорошая пословица – язык до Киева доведет. И это правда. Он доведет и до взаимопонимания и решения многих проблем. Любой, мало-мальски образованный, психолог посоветует: «Есть проблема — скажите».
Когда в сексуальной жизни партнеров возникают проблемы, которые не решаются непосредственно во время близости, имеют постоянно повторяющийся характер, загоняя партнеров в нервное напряжение, самое время для конструктивной беседы.
Ни в коем случае не нужно затрагивать проблемы в постели перед самим сексом, в кругу друзей или знакомых, при ссорах. Это будет звучать как обвинение и претензия. А в таком деликатном деле нет место претензиям, может оскорбить, обидеть любимого человека и заставить его закрыться. В таком случае, вернуться к этой щепетильной теме будет возможно очень не скоро. В вопросах секса может быть только небольшой конфуз и недопонимание, который решится, стоит партнерам услышать друг друга.
Поэтому беседа должна быть подготовлена. Она должна состояться в тихой обстановке. Инициатору разговора нужно убедиться в том, что оба партнера расслаблены, их ничто не будет отвлекать, они никуда не спешат. Возможно, бокал вина слегка разрядит обстановку и настоит пару на нужный лад.
Разговор не должен вестись как высказывание требований, обид или претензий. Это не даст результатов. Цель – дать понять партнеру о своих желаниях и потребностях, рассказать о своих предпочтениях, дать понять, почему это так важно. Разговор также не должен превращаться в монолог. Это беседа. А значит, обсуждать нужно сексуальное поведение обоих и искать компромиссы.
Не нужно стесняться говорить о своих самых горячих желаниях, о том, как нравится, а какие привычки не вызывают нужного возбуждения. Не стесняться задавать вопросы. Быть готовым к любой реакции, неудобным вопросам и ответным парированиям.
Слушать, уступать, действовать
Разговоры по душам – это замечательно. Возможно, теперь партнеры будут прислушиваться, и воспринимать ответные реакции партнера во время секса. Что на деле? На деле не стоит питать иллюзии и сиюминутном результате. Возможно, после откровенного разговора, одному из пары, или обоим любовникам, сначала будет немного некомфортно. Это замешательство вызвано недавними открытиями, и это нормально. Главное, не поддаваться панике и начинать действовать.
Психологи о говорят о разных темпераментах людей, когда дело касается постельной активности. Кто-то довольствуется 1 разом в неделю, кому-то этого раза мало и за одни сутки. Кто-то выражает всю страсть, рычит, громко кричит, активно виляя и подмахивая частями тела, а кто-то предпочитает тихий, спокойный секс, желательно в одной позе. Кому-то мешает свет, а кто-то не желает заниматься сексом только наощупь. Нетрудно догадаться, какой из партнеров в паре более темпераментный.
Исходя из темперамента партнеров, нужно искать компромиссы и договариваться. Иначе не будет удовлетворен ни один из партнеров. Чаще более страстному любовнику приходится уступать. Например, довольствоваться не 3-4 позами за раз, а 2, но общее время совокупления при этом остается прежним. Когда женщина не успевает достигать оргазма вслед за мужчиной, значит, ему нужно обратить большее внимание на предварительные ласки и дополнительную стимуляцию партнерши.
Когда люди не могут договориться об уровне освещения (ему нравиться секс по утрам и без одеяла, а она может раскрепоститься только в темноте), компромисс может состоять в том, чтобы заниматься сексом вечером в приглушенном свете. Так, и женщине удастся расслабиться, и мужчина сможет разглядеть все, что ему необходимо. Другой вариант – утренний секс в душе или ванной, не включая свет (можно зажечь пару свеч, для удобства и удовлетворения мужчины).
Получится убить сразу несколько зайцев : удовлетворить мужчину – секс с утра и при легком освещении, женщину – все же темноты будет больше, теплая вода, подобно одеялу, расслабит мышцы и позволит отдаться ощущениям. И обстановка, отличная от обыденной, добавит новых ощущений и скрасит половую жизнь партнеров.
Главный принцип, который поможет паре сохранить отношения и найти взаимопонимание в постели, — не отчаиваться, не бояться идти на открытый разговор, вместе придумывать пути решения и компромиссы. Не сковывать себя и свои чувства в самые интимные моменты жизни, не бояться уступать, не стесняться брать и давать больше привычного. Слушать партнера, учиться понимать язык тела друг друга, ответно реагировать на позывы и реакции любовника.
СЕКСУАЛЬНАЯ СОВМЕСТИМОСТЬ – Что это такое и почему это важно? [Secrets Center]
Источник: