Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 5497
- 20
- 9 мин.
Отношения двух людей только со стороны кажутся радужными и беззаботными. На самом деле, у партнеров по жизни масса препятствий, которые они встречают. Сильные люди их преодолевают, взявшись за руки. Когда один из влюбленных не так силен, или опускает руки, или начинает смотреть в иную сторону (по каким бы то ни было причинам), возникает дисбаланс. Начинаются недомолвки, появляются тайны.
Содержание статьи
- 1 Сохранять холодный рассудок
- 2 Разговор
- 3 Самостоятельность
- 4 Не бояться отпускать
- 5 Психологическая помощь
- 6 Не отрицай!
Частота разводов растет в геометрической прогрессии. Наиболее частая причина – муж врал, изменял. Как оказалось, женщины лгут не меньше. Более того, «милые» дамы больше склонны к тайнам. Так почему о женской лжи не принято говорить, ведь ее также много, как и мужской.
Почему мужчины прощают оступившихся половинок? Почему продолжают жить с той, кто давно не балует мужа/парня уважением и доверием? Не стоит терять мужское достоинство ради уже недостойной женщины. Так, что сделать, чтобы сохранить мужское «Я». Или чего не стоит делать. Ответы ниже.
Сохранять холодный рассудок
Главная отличие мужчины от женщины – трезвость и холодность ума. Неподчинение сиюминутным эмоциям. Таким мужчина должен оставаться и в самые трудные периоды жизни. когда обман вскрывается, не стоит поддаваться ярости. Мужчина сильнее, он может начать бить стены, ломать мебель, ненароком задеть девушку. Лишний погром ни к чему.
Особенно на виду у дамы. Стоит уйти и обдумать увиденное, услышанное в одиночестве. Нужен выход эмоциям? Вашему вниманию – спортивные залы с грушами, рингами, гантелями, беговыми дорожками, бассейны, скалки, холодный душ и другие места выброса скопившегося адреналина.
Не нужно припадать к бутылке. Так холодный рассудок не сохранится. Вкупе с негативными переживаниями, алкоголь может повлечь неадекватные, бессознательные поступки, о которых придется сожалеть. Можно пропустить пару стаканов неплохого виски с другом после физического сброса напряжения.
Не нужно мстить и делать что-либо назло. Первые эмоциональные всплески могут направить на подобные мысли, но их нужно упорно гнать. От мщения никому не станет легче. Эффект тот же, что и от алкоголя. Лишняя трата времени, энергии, привлечение и беспокойство непричастных людей.
Как результат – дальнейшее сожаление, неприятные последствия (финансовые, административные, и даже уголовные). Впоследствии отмщение не принесет облегчения, решения проблемы, не даст ответа на вопрос «как теперь быть?», а только усугубит негативные ощущения.
Разговор
Женщины часто оправдываются и ищут весовые аргументы для признания себя невиновными или жертвами обстоятельств. Девушка будет искать встречи, чтобы объясниться. Как воспитанный и благоразумный человек, стоит позволить разговору состояться. В ходе беседы можно выяснить причины и мотивы.
Конечно, верить или не верить женщине мужчина решает сам и делает выводы исходя из сказанного, поведения и собственных рассуждений. Ведь жизнь непредсказуема, порой толкает людей на немыслимые действия. Может, мужчина посчитает аргументы весомыми, поймет, простит, предложит помощь.
Натура многих женщин такова, что они могут начать обвинять во всем мужчину. Вываливать на него ответственность за совершенные женщиной проступки, свои, подруг и мимо проходящей бабушки. Здесь снова вступает в силу мужская хладнокровность (которая вообще редко покидает мужчину). Она то и должна заставить девушку прекратить стенания и распрощаться с ней.
Самостоятельность
Выше уже упоминалось о принятии решения мужчиной. Это самое решение не должно быть принятым сгоряча – сначала думать – потом действовать. Должно принадлежать исключительно мужчине. В личную жизнь двоих нельзя вмешивать третьих лиц, только если это не дети пары. Родители, друзья, коллеги, прохожие – все могут давать советы, сочувствовать. Но участвовать в принятии важных решений не должны.
Стоит прислушиваться к мнению близких людей, но не нужно на него опираться. Другие люди не знают проблему двоих в полной мере. При всем желании, им этого не объяснить, не передать свои мозги и мысли. Поэтому судьбоносные решения пара принимает самостоятельно. И на вопрос «простить или не простить?» отвечает мужчина тоже самостоятельно.
К лицам, исключенным от участия в проблеме, относятся и общие дети. Как минимум, потому что они – дети. Вынос ссоры и выяснения на глаза детей не решит, не ускорит развязку проблемы. Станет хуже – дети испугаются, закроются. В их глазах даже мелкая ссора – крах гармонии в семье. Неокрепшая детская психика надолго оставит неприятный отпечаток.
Дети не могут быстро отпускать, забывать и абстрагироваться от стресса. Детские переживания будут свежи еще долго. Взрослые должны это понимать и не впутывать чад в свои разногласия. Еще хуже – ставить детей перед выбором. Нельзя заставлять ребенка выбирать между родителями. Если наступает расставание, сообщать об этом детям нужно вдвоем. Не мать, которая скажет «мы уходим от вашего негодяя-отца», не отец с его «я выгнал вашу врунью-мать». Вместе, вдвоем, мирно, цивилизованно, уверив детей в том, что их по-прежнему любят и ценят.
Не бояться отпускать
Не стоит цепляться за отношения, которые себя изжили. Ради детей, ради удобства, ради надежды на перевоспитание партнерши. Изменения не произойдет. Дискомфорт в отношениях останется, будет нарастать, перейдя в откровенное раздражение и неприязнь. Тогда расставаться будет больнее, оставить теплые воспоминания после скандального разрыва станет практически невозможно.
Дети тоже будут мучиться в доме, где родители друг друга игнорируют, отстраненно общаются или постоянно скандалят. Поэтому, если мужчина уверен в том, что женщину он больше принять не может, нужно уходить. Оставить приятные воспоминания, сказать спасибо за счастливые моменты, сохранить для себя урок о предательстве и двигаться дальше с высоко поднятой головой.
Психологическая помощь
Бывают ситуации, когда мужчина вроде бы и понял женщину, вроде бы и простил. Пара договорилась попробовать снова, с чистого листа. Но принять девушку все никак не получается. Но хочется. Любовь есть, притяжение есть, но неприятный осадок так и скребет грудную клетку. В этом случае можно обратиться к специалисту по личным отношениям.
Психолог поможет выявить тайные страхи и переживания, упорядочить запутанные мысли. Дать действенные советы и помочь воплощению в жизнь новых идей. Психолог поможет паре вновь обрести взаимное доверие, уважение, поддерживать и укреплять любовную связь. Обратиться к психологу можно и после расставания. Это уже довольная распространенная практика.
Специалист поможет «склеить осколки», заново расставить приоритеты, освободиться от тягостных депрессивных мыслей и настояния. Перед обращением важно убедиться в компетентности и грамотности выбранного специалиста.
Не отрицай!
Когда есть проблема, ее нужно решать. Отрицать очевидный обман, делать вид, что все и так наладиться бесполезно. Нужно встретиться с проблемой лицом к лицу. Объявить девушке о том, что мужчина в курсе лжи, вывести на диалог. Уход от проблем влечет еще большие и серьезные проблемы. Это может закончиться и тем, что мужчина сам начнет вести тайную жизнь, притворяясь верным спутником.
7000
Женский обман – не новая проблема. Главное найти в себе силы и мужество ему противостоять. Не допускать унижения и неуважения по отношению к себе. И помнить – жизнь прекрасна. И в ней много достойных женщин.
Маргарита Лопухова
Эксперт
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Обман – пожалуй, худшее, что может произойти в отношениях. Это обширная категория, куда входит в том числе измена. Отношения на вранье не построить, и это факт. Женский это обман или мужской, значения не имеет. Но любая ложь рано или поздно становится явью, что серьезно подрывает доверие между партнерами. Причин, по которым люди врут друг другу, тоже много: от желания скрыть что-то от любимого человека до попыток защитить его от моральной травмы. Но, если вы хотите построить действительно крепкие, гармоничные отношения, отказывайтесь ото лжи изначально: говорите правду, даже если она будет болезненной. Это лучше, чем врать.
Источник: