Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 3524
- 0
- 6 мин.
Измена – грязный, отвратительный поступок. Многие, несмотря на это, заводят отношения на стороне, о чем потом сожалеют. Важно уметь признавать собственные ошибки. Но как? Потерять партнера или быть вовлеченным в скандал вселенских масштабов – не очень привлекательные последствия. Существует несколько способов рассказать об измене, извлекая минимум ужасных последствий.
Содержание статьи
- 1 Удостоверьтесь, что никто из друзей не расскажет об этом первым
- 2 Дайте немного времени и пространства, чтобы справиться с эмоциями
- 3 Не ждите мгновенного прощения — и даже не просите его
- 4 Будьте готовы, что она от вас уйдет
Удостоверьтесь, что никто из друзей не расскажет об этом первым
Не позволяйте друзьям, родственникам, знакомым определять вашу личную жизнь. Второй половинке гораздо больнее слышать подобные слова от посторонних. Любовные отношения – то, что касается только двоих, и сплетням, чужим ушам и глазам там не место.
Найдите подходящее место для разговора, но не многолюдное. Затем мягко и откровенно расскажите о содеянном поступке. При этом не вдавайтесь в подробности – они лишь усугубят ваше положение, создавая в голове пассии нелицеприятные картинки. Будьте честны, откровенны и кратки.
Спокойно реагируйте на все, что она говорит
Каждый человек по-разному реагирует на плохие новости. Естественно, девушка может плакать, кричать после того, как услышит, что вы не были ей верны – это нормальная реакция на непредвиденную ситуацию. Но не поддавайтесь ее эмоциональному порыву, оставаясь спокойным. Такое поведение поможет немного усмирить девушку.
Оставайтесь мужчиной. Не проявляйте агрессии, излишней эмоциональности. Постарайтесь даже в этой ситуации быть плечом, на которое можно опереться. Скажите о том, как сожалеете, и что хотели бы вернуть время вспять.
Не оправдывайтесь и не атакуйте
Ни слова оправдания и объяснения! Более того, нельзя обвинять партнера в содеянном вами поступке. Не стоит минимизировать ущерб, который нескоро возместится. Всякая попытка оправдать себя разрушающе действует на ход разговора.
Измена – многогранная, сложная вещь, и лучшее, что вы можете сделать, это взять на себя полную ответственность за свои действия. Как только девушка успокоится, чтобы услышать больше, вы можете углубиться в подробности (не переусердствуйте). Не начинайте разговор с оправдания: чтобы не показалось, будто вы обвиняете ее, а не себя.
Дайте немного времени и пространства, чтобы справиться с эмоциями
После неприятного разговора, спросите у возлюбленной, чего ей сейчас хочется: побыть одной, чтобы вы ушли, поговорить, — и дайте ей это! Скорее всего, она не захочет говорить с вами – и это понятно. Вы бы тоже неохотно шли на разговор.
Не настаивайте на общении и объяснениях, когда она не хочет их выслушивать. Делайте то, что она велит, даже если это не соответствует вашим планам. Поддержка, желание угодить благотворно повлияют на исход разговора.
Не ждите мгновенного прощения — и даже не просите его
Для большинства из нас мысль о том, нас не простят, немыслима. Но реальность такова, что никто не должен нас прощать. Пострадавший сочтет, что вам не столько жаль, сколько хочется быть прощенным. Такое поведение может разозлить, и еще больше подлить масла в огонь.
Избегайте фраз: «Прости меня», «Могу ли я рассчитывать на твое прощение?», «Приношу тысячи извинений» — все они говорят о том, что вы не цените серьезность ситуации. Прощение (если вы его заслужите) придет не сразу, а потому, просить его едва ступив на порог – глупо (как минимум).
Коробка конфет с букетом цветов вряд ли исправит ситуацию – не думайте, что измена так просто сойдет с рук. Будьте терпеливы, и через время, возможно, вам удастся заслужить прощение. Но прощение – не значит возобновление отношений.
Будьте готовы, что она от вас уйдет
Скажите, что, несмотря на ужасный поступок, вы любите свою женщину, и не хотите обрывать с ней связь. Попытайтесь всяческими способами выставить измену как нечто разрушительное и то, чего вы больше не допустите. Возможно, так удастся достучаться до сердца любимой.
Если вы хотите остаться в отношениях, вам следует всяческими способами вернуть доверие. Вы должны быть готовы к периоду сомнений и неуверенности, пока девушка не решит, чего она хочет. Вы обязуетесь трудиться еще больше, чтобы спасти эти отношения. Но помните, что разговор о воссоединении нужно заводить, когда оба остыли, и способны трезво мыслить.
Не стоит воспринимать ваше воссоединение, как должное. Измена – переломный момент в любых отношениях, и часто ее проявление – сигнал для расставания. Будьте готовы к любому развитию событий, и примите решение возлюбленной с уважением.
Помните, каким бы ни был исход разговора, важно – признать вину и раскаяться. Но не затягивайте – рано или поздно любимая узнает о вашей неверности, и если не от вас – это уменьшает шансы на мирное решение конфликта. Начните разговор, готовясь к худшему, и возможно, все обернется не так уж плохо. Удачи!
Школа секса: Как просить прощения после измены. Часть 1
Источник: