Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 2983
- 0
- 3 мин.
Вокруг всех сфер нашей жизни витает масса различных стереотипов и предубеждений. Отношения между мужчиной и женщиной – не исключение. Наши взгляды на них формируются, преимущественно, благодаря опыту родителей, родственников, друзей. Мы смотрим фильмы и мечтаем, чтобы наши отношения были похожи на те, которые показываются на телеэкранах. В итоге рождаются нереалистичные ожидания, которые мешают строить здоровые, гармоничные отношения – при первых же трудностях и невзгодах люди расходятся, считая, что просто не нашли нужного человека.
Но так ли это? Какие заблуждения на самом деле мешают нам строить здоровые отношения?
- Постоянно выяснять отношения – плохо. Конечно, невозможно все время находиться в состоянии стресса. И, если вы слишком часто ругаетесь по поводу и без, это серьезный «звоночек» к тому, чтобы задуматься. Однако отношения – это постоянная работа. Нужно не выяснять отношения, а спокойно решать проблемы по мере их поступления и обсуждать все, что не нравится одному из партнеров.
- «Если бы партнер действительно меня любил, то он бы сделал все ради меня». Еще одно заблуждение, граничащее с манипуляцией, которое разрушило не одну тысячу пар. Даже если люди безумно любят друг друга, они не должны постоянно идти на уступки и делать что-то ради партнера. В отношениях должна быть свобода, право выбора и независимость. Без этого гармоничный союз не построить.
- Воспринимать все, что делает партнер, на свой счет. Например, девушка хочет после рабочего дня выйти прогуляться с парнем, а он отказывается. Она обижается и думает, что он не хочет никуда идти именно с ней. На деле же мужчина просто устал, вымотался, и причина отказа совершенно никак не связана с женщиной.
- Любовь вечна. Для того, чтобы поддерживать теплые чувства между партнерами, им обоим нужно много работать. Это тяжелый, каждодневный труд, который более чем оправдывает себя. У вас могут быть невероятно сильные чувства сейчас, однако через несколько лет или даже месяцев, если пустить все на самотек, они попросту сойдут на «нет».
Еще одно заблуждение – партнеры должны чувствовать, уметь читать мысли друг друга. Якобы, о своих потребностях не нужно говорить – вторая половинка и так должна понимать, чего вы хотите. Это самое серьезное заблуждение, вызывающее массу разногласий. Просто говорите, что вам нужно – и отношения станут гораздо крепче!
12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]
Источник: